冥想指南封面

冥想指南

导演: 未知

主演: 安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe

类型: 动画 纪录片

地区: 美国

年份: 2021 0

最后更新:

标签: 指南

只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将赋予您所有需要的知识,并在正念与冥想的辅助之下,助您一夜好眠,活力充沛地迎接每一天。

热门影视
克利夫·柯蒂斯 李宝英 索佩·迪瑞苏 文佳煐 方·基默 加拿大 桑德拉·迪金森 Darbonne 费利克斯·马利陶德 李石勋 金相辰 Baudino 代艺霖 本尼迪克特·塞巴斯蒂安 美国 安德烈·梅尔兹利金 张雨曦 马博·库亚特 Rockefeller 显示所有标签